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ただし、初日から1週間程度は装用時間が短めに指定されていることが多いです。 眼科からの指示を必ず守るようにしましょう。 器具を使ってコンタクトを簡単につける方法 基本的に、コンタクトレンズは指を使って装用します。 コンタクトレンズって1日に何時間ぐらい装着していますか？ また、どれくらいの時間なら装着し続けることができるんでしょうか？ 私の場合は1日14時間ぐらい装着しているかも。 一般的には12時間〜14時間が目安と言われているようです。 ただし初めての場合、まずは眼科で適性を検査 初めてコンタクトレンズを使いたいと思ったら、まずはコンタクトレンズに詳しい眼科（アイスペースは店舗隣接の眼科があります）へ行き検査をしてもらいましょう。 眼科ではまず、あなたの目の検査をして、コンタクトレンズに対する適性を確認します。 コンタクトレンズを安全に使用するためには、視力だけでなく 1dayコンタクトレンズの正しい使い方をマスターしよう コンタクト 装着時間 初めて